餵母奶的我因為乳腺比一般人細

只要吃到薯條、蛋糕這類容易塞奶的食物

就很容易塞奶摸到一顆一顆不規則的硬塊硬塊

而頑固的硬塊不管怎麼推就是推不掉

最終還是讓我嘗到了苦果,得了乳腺炎

>>塞奶、乳腺炎要吃卵磷脂?真的有效嗎

後來發現吃卵磷脂配合寶寶多吸硬塊就消了

最近,很多媽媽問我塞奶的時候卵磷脂要怎麼吃,有沒有推薦的牌子

今天就來跟大家分享我有吃過的卵磷脂

卵磷脂推薦活力媽媽

google搜尋卵磷脂,最多人推薦的就是活力媽媽卵磷脂這牌

再來是孕哺兒,台糖、三多、萊翠美、美運佳等等(感謝網友指正),於是我就把卵磷脂們都買回家了!

 

 

 

 

先來介紹我的愛將-活力媽媽卵磷脂

卵磷脂推薦活力媽媽

乳腺炎後擠的母奶

之前已經有跟大家分享過了 看這裡:哺乳塞奶3個解決方法

活力媽媽卵磷脂卵磷脂含量是1200mg,裡面的成分只有卵磷脂,沒有其他的成分

但我個人是覺得不難吞,比起粉狀的味道(等等有介紹)我還是比較喜歡吃膠囊

但我自己經驗是上次覺得ㄋㄟㄋㄟ塞車了,立刻吞四顆活力媽媽卵磷脂

結果隔天早上起床床單溼了 !!

再讓寶貝親餵整個超舒服的,完全感受到吃對卵磷脂的差異

難怪最多媽媽都推薦,卵磷脂不只是孕婦和哺乳嗎咪才可以吃的喔!

一般成人和老人家也是可以補充的!

有試用包的建議媽咪都可以索取,因為裡面通常都會有折價券試吃 去→試用包索取

 

IMG_4832.JPG

 

再來介紹孕補兒卵磷脂燕窩多機能細末

這個有添加滋補燕窩!!

上面有寫到六個月以上的嬰兒也是可以吃的,但我個人是沒給我兒子吃

除了副食品外當然還是母奶最好囉!

這個卵磷脂是粉狀的,聞起來有淡淡的草莓香甜味

藥師是說可以直接吃,但個人建議加在飲料中吃會比較沒味道,我都直接加在早餐的牛奶裡

直接變成草莓牛奶喝,或是可以直接撒在冷盤食物上面

也不會有攪拌不開的困擾

 

 

 

在來就是三多跟台糖,這種粉狀的沒有加香料

坦白說真的是看你敢不敢吃,我自己是會怕,所以就只買一罐,盡量吃完

或家在牛奶裡面喝,因為開封也不能放太久,保健食品的保存也很重要

 

還有一個是大家常常在美式賣場買的萊翠美

我自己吃過,真的要吃好多顆

幸福.jpg

總結,效果的話個人覺得是活力媽媽卵磷脂勝出!

以上就是我吃過的各種卵磷脂跟各位媽咪簡單分享

為了要產出母奶,真的很辛苦

媽咪們可以依照自己的需求去選擇適合自己的卵磷脂喔!

以上為個人實際使用心得,各位媽咪可以參考,在自行使用比較哦~

 

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