其實乳腺炎就等於乳腺阻塞在進化，這是我經歷過這可怕的乳腺炎後的總結
意思就是，你會有乳腺炎就代表你一定有乳腺阻塞
不管事感染性，還是非感染性
所以，從輕微的硬塊、 乳腺阻塞時，就應該要趕快處理他
如果真的不小心進化到乳腺炎，也要看快去掛號看醫生
不要亂找一些通乳師之類的...我看BBH上超多媽媽在問的 
什麼是乳腺阻塞Plugged Ducts
乳汁在乳腺中因脂肪結塊，導致乳汁淤積於乳腺中造成乳腺阻塞。奶水孔可能會被封鎖，或阻塞可能會進一步回到了導管系統。 通常是一條乳腺先阻塞，之後逐步影響整個乳房。嚴重則造成乳腺炎。
乳腺阻塞、硬塊發生原因
造成乳腺阻塞的主要原因是，奶水沒有被吸出來。
可能是因為：
► 媽媽很忙碌時；(因為沒有定時餵奶,脹奶會使乳腺塞住)
► 寶寶比較不吃奶時，可能是因為他開始一覺到天亮，或是餵食不規律
► 因為其他原因改變餵食型態，例如，出外旅遊。
► 寶寶含得不好，只有吸出乳房內一部分的奶水。
► 媽媽的衣服或胸罩太緊，或是躺著壓到乳房，也會造成部分阻塞。
► 媽媽在餵奶時用指頭壓住部分的乳房，阻塞礙了那部分的奶水不容易流出來。
► 大乳房，因為乳房垂著的關係，使得下面部分的奶水較不容易流出來。
► 媽媽的壓力及過度工作，而減少餵寶寶的次數及時間。(通常睡眠不足是一個很大的因素哦)
1.選擇母嬰親善醫院生產，產後儘早且密集地哺乳（每天哺乳8-12次）。
2.學會兩種以上哺乳姿勢。
3.讓寶寶用正確的姿勢含乳（避免受傷並且有效移出乳房奶水），以及協助寶寶用正確的方式離開乳房（媽咪以手指頭讓入寶寶嘴角，解除吸奶時的真空狀態，避免直接拉扯）。
4.寶寶六個月前不需要添加水及副食品，讓乳房供應寶寶所有需求。
5.觀察寶寶喝奶情形，當寶寶喝奶型態改變時（喝奶不專心、添加副食品、生病…等），必要時，將奶水擠出一些，避免乳房過度腫脹。
6.當媽媽哺乳及擠奶型態調整時，注意乳房狀況，避免乳房過度腫脹。
7.上班時避免乳房過度漲奶，即便當下不方便儲奶，到化妝間先擠一些奶水丟棄也好（不要擠太多，不漲痛即可）。
8.避免長時間對乳房的壓力：穿無鋼圈胸罩、哺乳胸罩、運動胸罩取代過緊、合身的鋼圈的胸罩、減少長時間對乳房的壓迫。
9.體質容易阻塞的媽咪，改善飲食習慣：避免吃富含飽和脂肪的食物；補充大豆卵磷脂。參考來源：http://www.breastfeeding.org.tw/tutorial/tutorial_detail.php?id=250
知道乳腺阻塞、硬塊發生的原因之後，可以教大家
如何分辨乳腺炎跟乳腺阻塞的差異！
乳腺炎重點！
輕碰就痛、發熱、發燒，體溫超過38度
輕碰就痛、發熱、發燒，體溫超過38度
輕碰就痛、發熱、發燒，體溫超過38度
很重要所以說三次，其他還有可能的症狀有全身無力！(第一次得到乳腺炎會以為自己是感冒了)
遇到乳腺炎跟乳腺阻塞該怎麼處理呢？
兩者共同點，就是休息、持續的親餵～
差異則在於乳腺阻塞可以趕快補充卵磷脂，可避免進化成乳腺炎
但如果你沒好好的疏通硬塊，變成乳腺炎，冷敷可以暫時舒緩疼痛！>>>乳腺炎要冷敷還是熱敷？
但如果跟我一樣發生乳腺炎呢？
當然是去看醫生！醫生會開抗生素給你吃
但不用擔心，一樣可以繼續親餵！繼續親餵！繼續親餵
(乳腺炎是乳腺管外的結締組織炎症，而非乳腺管內的炎症，所以繼續哺乳對寶寶是安全的，現在醫生開給哺乳媽媽用藥的抗生素，都是可以讓媽媽繼續哺餵寶寶的安全範圍。)
有些醫生會不建議你繼續餵，一方面是他們判斷你症狀嚴不嚴重，有些媽媽嚴重到要手術引流
各位媽咪千萬不要小看乳腺炎
因為乳腺炎吃完抗生素好了，胸部硬塊還是在
這時卵磷脂就要繼續補充，一樣親餵！親餵！親餵！
有媽咪會問：寶寶不吸，拒絕乳房怎麼辦？
沒關係，可以多變化不同吸奶姿勢，因為乳腺很多條麻，所以多變化讓寶寶吸也很好
如果變化了寶寶還是抗拒，那也可以用生物滋養法
這是毛醫生教的大家可以參考>>>生物養育法
另外，要跟大家分享，乳腺阻塞、有硬塊、塞奶，這些事請別做喔！
圖片來自FB: 活力mama哺乳育兒天地
乳腺炎後，奶水會變少，不用太擔心！
還是追得回來的，有時間再分享～
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