乳腺炎真的很可怕!恩...到底要說幾次呢?

好啦其實只要體會過,我想不需要多說,真的能理解乳腺炎對媽媽造成多大的陰影

所以今天要來分享,乳腺炎前後都必須要補充的卵磷脂

 

琳瑯滿目的卵磷脂.jpg

品牌呢~我是真的買過滿多的 延伸閱讀 哺乳媽咪必備─卵磷脂推薦比較

看我買過那麼多,裡面也都還是滿滿的,不過自從乳腺炎之後

我真的很推薦活力mama的卵磷脂

因為乳腺炎之前我都是吃這些,效果真的有限

再加上有媽媽說劑量高一點的卵磷脂,才能真的達到效果

粉的真的不知道要吃到哪時候....

 

卵磷脂成分.jpg

一顆1200mg,如果再遇到硬塊、乳腺阻塞時就先吃活力mama卵磷脂

我想,我應該也不會堆到變成乳腺炎

 

每天保養用1天一顆.jpg

所以現在乳腺炎好了,我都是每天一顆,可以預防

 

活力mama卵磷脂方便隨身攜帶.jpg

而且他很方便,用這種膠囊包裝,也比較衛生,我會隨身帶一片在身上

有需要就吃,也比較衛生好攜帶
 

產後擠出來的初乳,連50cc都沒有

之前懷孕時,擠出來的初乳,吃的都是粉狀的卵磷脂

有看過其他媽咪在社團分享,懷孕20周吃卵磷脂,一樣一天1~2顆可以讓寶寶頭好壯壯

產後初乳也比較好擠出,因為卵磷脂可乳化濃稠的初乳

我當時只擠出這一咪咪,胸部超痛

 

乳腺炎後擠的母奶

幸好沒倒退嚕

乳腺炎後,卵磷脂的吃法

我是一天4顆,因為硬塊還在

所以除了親餵我還會額外擠奶

結果就變這樣了~發奶食物我不太敢吃我怕奶更多

 

對了!要提醒各位媽咪

乳腺炎醫生開的藥,一定要吃完哦!不然再得到乳腺炎的機率會很高哦

 

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