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自從有幾次乳腺炎塞奶的經驗之後
其實就會知道自己塞奶、小白點的原因
我有發現～吃～炸～的～超容易塞奶
這是回娘家時我媽媽弄得青蔥炸麵團
超好吃，一吃不得了
馬上塞
第二次不信邪，去朋友家吃鹹酥雞
吃完又塞，才知道原來炸物太油真的很容易塞奶
但偏偏又不想跟這些美味的食物說byebye
所以每次吃這種高熱量油膩的食物之前
先吃兩顆卵磷脂
謝天謝地，各位哺乳媽媽還是可以淺嘗這些美食的～
延伸閱讀
如何克服最頑固的塞奶硬塊，乳腺阻塞經驗談
傳說中乳頭上小白點處理方法
哺乳嗎咪必備的卵磷脂推薦、比較大集合
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