前陣子才為了乳腺炎 造成發燒，
結果萬萬沒想到 也被我遇上了傳說中討厭的小白點，
可以參考這篇【到底是感冒發燒還是乳腺炎發燒？】
回想起這幾天朋友們邀約，又是結婚好日子朋友喜宴接著來，
油膩食物吃了不少，結果造成乳腺阻塞讓小白點也找上我了，
一開始還想說我的乳頭怎麼會長痘痘 
立刻在哺乳社團求救廣大的媽媽們，才知道我乳頭上小白點是乳汁過於濃稠和乳腺阻塞所引起的，
哺乳社團我是加入【Supermom｜懷孕｜哺乳｜餵母奶｜媽咪育兒交流團的社團】
好多哺乳媽咪在這邊分享哺乳問題 是我哺乳期每天必看的社團 大推 
也查了一些關於乳頭上小白點的資料：
圖片來源：哺乳媽媽加油站》乳頭上小白點｜乳房水泡｜預防及處理方法
解決小白點的方法
1、鹽水浸泡法
2、泡生理食鹽水
3、冷壓橄欖油溼熱敷法
4、持續哺乳、改變餵奶姿勢
5、放鬆、多休息
6、增量食用卵磷脂
影片來源： YOUTUBE https://www.youtube.com/watch?v=SDwvXjJD1is
乳頭小白點預防方式
影片來源： YOUTUBE：https://www.youtube.com/watch?v=kIsi9qABykk
乳頭小白點處理方法
還好我的卵磷脂庫存還夠 趕快吞四顆先，
然後用橄欖油先滴在乳頭上，大約五分鐘後，用紗布巾擦小白點，我乳頭上的小白點沒有起來，但有變的比較薄一點
這個橄欖油滿多賣場都有賣的，網路上都說要用冷壓橄欖油，品牌就不限囉～
之後再請寶貝吸一吸，哺乳社團媽咪有說到〝要讓寶寶下巴對準硬塊的地方吸〞
於是哺乳姿勢我是用橄欖球式抱法，
哺乳姿勢可以看我之前分享過的【遇到乳腺炎，請繼續親餵並多變化不同餵奶姿勢】
親餵的時後乳頭上的小白點就順利被衝破了!
不過這時真的超級痛，但總比塞奶發炎好!
像我容易塞奶體質就表示奶水太濃，所以容易乳腺堵塞。
看來飲食控制對我來說很重要啦!
另外如果想知道小白點長怎樣，也可以看這邊，有圖片可以參考
也有看到一些媽媽有疑問
Q1.「小白點會自己消失嗎?」
如果是沒硬塊、屬於軟奶的小白點，可以觀察一陣子看小白點會不會自行消失，但這前提是要持續有將奶水排出。
Q2.「有小白點要去看醫生嗎?」
如果小白點一直都沒消，去看醫生會比較好，否則拖久很怕會變乳腺炎。
Q3.「小白點可以拿針挑破嗎?」
我自己不太敢用針挑破，下不了手，又覺得針好像不太乾淨，怕會細菌感染，如果想挑破，還是給專業醫生用比較好。
親餵真的是消除小白點的第一首選
寶寶嘴巴吸力是很強的，寶寶如果不吸
找老公來幫忙也可以
重點是也要避免吃太油的食物，暫時停止發奶食物
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