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哺乳到現在試過很多種發奶食物和發奶方法

回憶那段被奶量追著跑的那些日子 真的是很煎熬

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生小孩最困難的是什麼?

我覺得就是哺乳餵母奶遇到塞奶!!

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卵磷脂是什麼?什麼時候要吃卵磷脂?懷孕要吃卵磷脂嗎?哺乳也要吃卵磷脂嗎?

其實在我懷孕之前根本沒聽過「卵磷脂」,以上的疑問完全是我當下腦海出現的疑問
後來也是自己慢慢去爬文,才發現卵磷脂其實是很不錯又很厲害的東西
 

卵磷脂膠囊本人

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前天跟朋友聊天,聊到我們的國中好友也生寶寶了,

很替她開心,但是!!

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「如何手擠奶」是每個母奶媽媽都要知道。 但用手擠奶真的是一大工程阿!

不知道有沒有媽咪跟我一樣,剛開始都是以親餵的方式哺乳,

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